Accord-Sophro - Sophrology app

Dzięki Accord-Sophro poczujesz więcej lekkości w ciele i więcej spokoju w umyśle. Sesje sofrologiczne nabierają wielkiego i podniosłego charakteru.

Ćwicz sesje sofrologiczne w formie wideo i audio, aby radzić sobie ze stresem, poprawić jakość snu i zwiększyć pewność siebie. „Wisienką na torcie jest możliwość uczestniczenia w sesjach grupowych z Christophem Meyerem raz w miesiącu w abonamencie „Energia witalna”.

Jak się dziś czujesz? Jaki chciałbyś być jutro?

Czujesz się zmęczony, przygnębiony, bez zapału do pracy, brak uznania, dlaczego nie zrobić sofrologii?

Im dłużej zwlekasz z przejęciem kontroli nad swoim życiem, tym trudniejsze i bardziej czasochłonne będzie poczucie spełnienia. Co za strata czasu na bycie szczęśliwym!

Dzięki Accord-Sophro na nowo odkryjesz połączenie między swoim ciałem a umysłem. Poczujesz się pełen energii i coraz bardziej żywy.

Wyobraź sobie, że rano, kiedy wstajesz, robisz kilkuminutową sesję z Accord-Sophro. Cieszysz się śniadaniem. Idziesz do pracy z uśmiechem na twarzy i czujesz się doskonale zrelaksowany. Ludzie, których spotykasz, również się do ciebie uśmiechają. Twoje relacje z kolegami stają się coraz bardziej pogodne.

Im więcej ćwiczysz sesje, tym bardziej wzrasta twoja samoocena. Ta pewność ma pozytywny wpływ na Twoje codzienne życie.

Nie zmienisz wszystkiego od razu, ale lepiej poznasz siebie podczas sesji. To nie jest takie trudne jak myślisz, tysiące osób korzysta z aplikacji i jest z niej zadowolona.

Wystarczy 10 minut dziennie, aby osiągnąć to szczęście.

Możesz natychmiast rozpocząć bezpłatne podstawowe sesje bez zobowiązań.

KORZYSTANIE Z APLIKACJI

Możesz rozpocząć sesję, którą możesz wykonać w zaciszu własnego domu.

1. Część „rady” pozwala ocenić twój stan i sugeruje uprzywilejowaną ścieżkę. (Założona przez lekarzy psychologów, psychiatrów i sofrologów).

W sekcji statystyk zobaczysz swoje postępy w poziomie snu, stresu, niepokoju i uzależnienia.

2. Najpierw wykonaj sesje inicjacyjne lub podstawowe.

Aby szybko osiągnąć stan między jawą a snem, podstawowe sesje należy wykonywać regularnie od 15 dni do 1 miesiąca.

Odczyt sesji ciała przyniesie natychmiastowe korzyści, aby lepiej radzić sobie ze stresem lub snem.

Powtórz swoje ulubione sesje kilka razy, a za każdym razem doświadczysz innych doznań.

Po wybraniu sesji zapisz, jak się czujesz przed rozpoczęciem sesji (część „pre-sofronizacja”).

3. Pod koniec sesji znajdziesz się w części „Fenodeskrypcja”:

Zapisujesz wszystko, co czułeś podczas sesji. Wyszczególnij swoje odczucia, aby sesja była bardziej efektywna.

Kliknij OK, aby powrócić do strony głównej lub przejść bezpośrednio do następnej sesji.

4. Klikając na ikonę "Feno" znajdziesz historię wszystkich swoich fenodeskrypcji.

Sesje prowadzi Christophe Meyer, certyfikowany Ekspert Sofrolog.

Oprócz bezpłatnych sesji wprowadzających Accord-Sophro oferuje następujące subskrypcje:

- « La Sagesse 1 miesiąc » : 9,99 € miesięcznie.

- « Le Sage 6 miesięcy » : 47,99 €, czyli 8 € miesięcznie.

- « Vital Energy 1 rok » 84,99 € czyli 7,08 € miesięcznie.

Te subskrypcje zapewniają dostęp do wszystkich sesji, porad, agendy i statystyk. Z Vital Energy raz w miesiącu masz 15 minut dialogu grupowego z ekspertem sofrologiem.